يمكننسيفايايونانأسرارالنسيانالإبداعيفيالعصرالرقمي
فيعالميتسمبالتسارعالرقميوالفيضالمعلوماتي،أصبحتالقدرةعلىالنسيانالاختياري(يمكننسيفايايونان)مهارةثمينة.هذهالظاهرةالنفسيةالفريدةتحولتمنكونهانقصاًإلىميزةإستراتيجيةفيعصريتجاوزفيهإنتاجالمعلوماتقدرتناعلىاستيعابها.يمكننسيفايايونانأسرارالنسيانالإبداعيفيالعصرالرقمي
علمالنسيانالانتقائي
تشيرالأبحاثالحديثةفيعلمالأعصابإلىأنالنسيانليسفشلاًفيالذاكرة،بلعمليةنشطةيقومبهاالدماغلتصفيةالمعلوماتغيرالضرورية.البروفيسورأحمدالزهراني،أستاذعلمالأعصابالمعرفي،يوضح:"الدماغالبشريمصمملنسيانحوالي70%ممانتعلمهيومياً،هذهالآليةتحمينامنالإفراطالمعلوماتيالذيقديعيققدرتناعلىالتركيزواتخاذالقرارات".
تطبيقاتعمليةللنسيانالإيجابي
فيمجالالأعمال:تبنتشركاتناشئةفيدبيمفهوم"اجتماعاتالنسيان"حيثيتمتحديدالمعلوماتغيرالأساسيةالتييجبالتخليعنهالتركيزالموظفينعلىالأولوياتالاستراتيجية.
يمكننسيفايايونانأسرارالنسيانالإبداعيفيالعصرالرقمي
فيالتعليم:تطبقجامعةالملكعبداللهتقنيات"التعلمالانتقائي"التيتركزعلىتعليمالطلابكيفيةتصفيةالمعلوماتغيرالضروريةبدلاًمنحشوالذاكرةبالتفاصيل.
يمكننسيفايايونانأسرارالنسيانالإبداعيفيالعصرالرقمي
فيالصحةالنفسية:طورأطباءنفسيونفيالرياضبروتوكول"النسيانالعلاجي"لمساعدةالمرضىعلىالتخليعنالذكرياتالمؤلمةبشكلانتقائي.
يمكننسيفايايونانأسرارالنسيانالإبداعيفيالعصرالرقمي
تحدياتالعصرالرقمي
معظهوروسائلالتواصلالاجتماعيوالذكاءالاصطناعي،واجهتقدرتناعلىالنسيانالانتقائيتحدياتغيرمسبوقة:
يمكننسيفايايونانأسرارالنسيانالإبداعيفيالعصرالرقمي- إعادةظهورذكرياتقديمةعبر"الذكريات"التلقائيةعلىالمنصاتالاجتماعية
- صعوبةالتخليعنالمعلوماتفيعصرالتخزينالسحابيغيرالمحدود
- تحدي"النسيانالرقمي"حيثتبقىآثارناالإلكترونيةإلىالأبد
تقنياتلتنميةمهارةالنسيانالإيجابي
- ممارسةالتأملالانتقائي:10دقائقيومياًلتصفيةالذهنمنالأفكارالعالقة
- الكتابةالتطهيرية:تدوينالأمورالتينرغبفينسيانهاثمتمزيقالورقةرمزياً
- التقنيةالرقمية:استخدامتطبيقاتمثل"DigitalDetox"التيتساعدفيحذفالمعلوماتغيرالمرغوبفيهاتلقائياً
مستقبلالنسيانفيعصرالذكاءالاصطناعي
يتوقعخبراءالتكنولوجياظهورجيلجديدمنالأدواتالقائمةعلىالذكاءالاصطناعيتساعدفيإدارةعمليةالنسيانالانتقائي،مثل:
يمكننسيفايايونانأسرارالنسيانالإبداعيفيالعصرالرقمي- خوارزمياتتتعلمتلقائياًمانرغبفيالاحتفاظبهأونسيانه
- أنظمةذكيةتقوم"بالتنظيف"التلقائيللذاكرةالرقمية
- واجهاتدماغ-حاسوبتتيحالتحكمالدقيقفيعملياتالتذكروالنسيان
فيالختام،لميعدالنسيانعجزاًبلتحولإلىفنيحتاجإلىإتقان.فيعالميقدسالتذكرالدائم،قدتكونالقدرةعلىالنسيانالانتقائيهيالمهارةالأكثرقيمةللحفاظعلىصحتناالنفسيةوإنتاجيتنافيالعصرالرقمي.كماقالالفيلسوفالعربيالقديم:"ليسالذكيالذييحفظكلشيء،بلالذييعرفمايستحقالتذكر".
يمكننسيفايايونانأسرارالنسيانالإبداعيفيالعصرالرقمي
